كتبت: سلمي السقا
حذر الدكتور محمود شاهين، مدير عام إدارة التنبؤات والإنذار المبكر بمخاطر الطقس بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، من حالة الطقس اليوم، حيث تبدأ الذروة في ارتفاع درجات الحرارة على مستوى أغلب المناطق. وتوقع أن يسود طقس مائل للحرارة رطب في الصباح، بينما يكون شديد الحرارة رطب نهاراً في معظم الأنحاء. كما أشار إلى أن الأجواء ستكون حارة ورطبة على بعض مناطق السواحل الشمالية، ومائلة للحرارة رطبة ليلاً في معظم المناطق.
التفاصيل المتوقعة لدرجات الحرارة
كشف الدكتور شاهين تفاصيل حالة الطقس ودرجات الحرارة العظمى المتوقعة، حيث ستكون كالتالي:
– **القاهرة الكبرى**: العظمى 39 درجة، والمحسوسة ستصل إلى 41 درجة.
– **الوجه البحري**: العظمى 38 درجة، والمحسوسة 40 درجة.
– **السواحل الشمالية الغربية**: العظمى 33 درجة، والمحسوسة ستبلغ 36 درجة.
– **السواحل الشمالية الشرقية**: العظمى 35 درجة، والمحسوسة تصل إلى 39 درجة.
– **شمال الصعيد**: العظمى 40 درجة، والمحسوسة 42 درجة.
– **جنوب الصعيد**: العظمى 43 درجة، فيما ستكون المحسوسة 44 درجة.
تأثير الموجة الحارة على الحياة اليومية
يشير الخبراء إلى أن هذه الأجواء القاسية قد تؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية للمواطنين. ينبغي على الجميع أخذ الاحتياطات اللازمة، خاصة عند الخروج في فترات الذروة خلال النهار. يوصى بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، وارتداء الملابس القطنية الخفيفة، وتناول السوائل بكثرة للحفاظ على الرطوبة بالجسم.
نصائح لتجنب الإجهاد الحراري
عند ارتفاع درجات الحرارة، قد يتعرض الأشخاص للإجهاد الحراري، وهو ما قد يتسبب في آثار صحية خطيرة. لذلك، يجب على الجميع اتباع بعض النصائح الهامة مثل:
1. شرب السوائل بكميات وفيرة.
2. تناول وجبات خفيفة ومتوازنة.
3. تجنب النشاطات البدنية الشاقة أثناء ارتفاع الحرارة.
4. استخدام المراوح والمكيفات لتخفيف حرارة الجو.
استمرار الموجة الحارة
يشير التوقع إلى أن هذه الموجة الحارة ستستمر لفترة، مما يتطلب من الجميع البقاء على استعداد لمواجهة هذه الأجواء القاسية. ينبغي متابعة النشرات الجوية بانتظام للاطلاع على أي تغييرات محتملة في الأحوال الجوية.
يمكنك قراءة المزيد في المصدر.
لمزيد من التفاصيل اضغط هنا.