كتب: كريم همام
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة تركيز حبوب اللقاح في الهواء، حذر خبراء الصحة من احتمالية تفاقم أعراض حساسية الأنف الموسمية، والمعروفة أيضًا بحمى القش. هذه الحالة تُعد من أكثر الأمراض التحسسية شيوعًا، حيث تؤثر في ملايين الأشخاص حول العالم، وتسبب مجموعة من الأعراض المزعجة.
أعراض حساسية الأنف وتأثيرها
تشمل الأعراض الشائعة لحساسية الأنف العطس المتكرر، انسداد أو سيلان الأنف، حكة العينين، احتقان الحلق، السعال، فضلًا عن أعراض أخرى مثل الصداع والإرهاق. ومع ارتفاع درجات الحرارة، يقوم الخبراء بتحذير الجمهور من أن زيادة مستويات حبوب اللقاح ستنتج كميات أكبر من الجزيئات المسببة للحساسية، مما يزيد من احتمالية التعرض لها واستنشاقها.
ظاهرة انفجار حبوب اللقاح
قد تساهم مواسم تلقيح الأشجار والأعشاب المتداخلة في بعض الفترات بزيادة تركيز حبوب اللقاح بشكل غير معتاد، وهو ما يُعرف أحيانًا بظاهرة “انفجار حبوب اللقاح”. لذا، يشعر المرضى بأعراض أكثر حدة خلال هذه الفترات.
علاج حساسية الأنف
ينصح الأطباء باستخدام مضادات الهيستامين بانتظام، حيث تؤدي إلى تثبيط مادة الهيستامين التي يفرزها الجسم عند التعرض لمسببات الحساسية، مما يخفف أعراض العطس والحكة وسيلان الأنف. تُعد بعض الأنواع الحديثة من مضادات الهيستامين أقل تسببًا في النعاس مقارنة بالأدوية التقليدية، مما يجعلها خيارًا مفضلًا.
بخاخات الكورتيزون وفوائدهما
تعتبر بخاخات الكورتيزون الأنفية من العلاجات الفعالة لتخفيف التهاب الأنف. إلا أن تأثيرها الكامل قد يظهر بعد عدة أيام، لذا تُفضل البدء في استخدامها قبل اشتداد موسم الحساسية. كما يمكن استخدام مزيلات الاحتقان لفترات قصيرة لتخفيف انسداد الأنف، مع مراعاة عدم الإفراط في استخدامها لتجنب الاعتماد عليها.
غسول الأنف بالمحلول الملحي
يُعتبر غسول الأنف بالمحلول الملحي من الوسائل الطبيعية التي ينصح بها الخبراء، حيث يساعد في إزالة حبوب اللقاح والمهيجات من الممرات الأنفية. من المفيد استخدامه قبل بخاخات الأنف لزيادة فعاليتها ولضمان النظافة.
العلاج المناعي والخيارات البديلة
في الحالات التي لا تستجيب للعلاجات التقليدية، قد يفكر الأطباء في العلاج المناعي، الذي يهدف إلى تقوية الجهاز المناعي تدريجيًا تجاه مسببات الحساسية. لكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أن هذا العلاج يستغرق عدة أشهر أو حتى سنوات لتحقيق النتائج المرجوة.
إجراءات يومية للوقاية
يمكن اتخاذ عدد من الإجراءات اليومية لتقليل التعرض لحبوب اللقاح، مثل وضع طبقة رقيقة من الفازلين حول فتحتي الأنف، وارتداء نظارات شمسية كبيرة أو كمامة عند الخروج. أيضًا، يُنصح بالاستحمام وتغيير الملابس بعد العودة من الخارج، وإغلاق النوافذ خلال فترات ارتفاع حبوب اللقاح.
دراسات حول مادة الكيرسيتين
تشير بعض الدراسات الأولية إلى إمكانية أن تلعب مادة الكيرسيتين، وهي مضاد أكسدة موجودة في بعض الفواكه والخضروات، دورًا في تقليل أعراض الحساسية. ومع ذلك، لا يزال ينبغي توخي الحذر، إذ لا يُنصح باستخدامها كبديل للعلاجات الطبية المعتمدة.
يمكنك قراءة المزيد في المصدر.
لمزيد من التفاصيل اضغط هنا.