كتب: صهيب شمس
حذرت وزارة الصحة والسكان من مخاطر زيادة أو نقص الوزن التي قد تتعرض لها صحة الإنسان، مؤكدة أن مخاطر زيادة أو نقص الوزن قد تؤدي إلى أمراض متعددة تشمل نقص الفيتامينات، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكري، والسرطان. وأوضحت الوزارة عبر منشور توعوي على صفحتها الرسمية أن التعامل مع هذه المخاطر يتطلب اهتماماً بنظام صحي متكامل يجمع بين التغذية السليمة وممارسة النشاط البدني بانتظام، لما لذلك من أثر في الوقاية والمحافظة على الصحة العامة.
تحذير رسمي من مخاطر زيادة أو نقص الوزن
أصدرت وزارة الصحة والسكان بياناً تحذيرياً بينت فيه أن الزيادة في الوزن أو النقصان الحاد قد يتسبب في تعرض الأفراد لمخاطر صحية جسيمة، مشيرة إلى أن هذه المخاطر لا تقتصر على مشكلة واحدة بل تمتد لتشمل نقص الفيتامينات واضطرابات التغذية، بالإضافة إلى أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري، وحتى الإصابة بأنواع معينة من السرطان. وجاء التحذير ضمن جهود الوزارة التوعوية لتسليط الضوء على أهمية الحفاظ على وزن صحي كعنصر أساسي من عناصر الوقاية الصحية.
العلاقة بين الوزن والأمراض المزمنة
أبرزت وزارة الصحة والسكان في منشورها أن الحفاظ على وزن متزن يساعد على تقليل احتمالات الإصابة بأمراض مزمنة متعددة. وأشارت إلى أن الاختلال في الوزن سواء بالزيادة أو النقصان قد يضع الجسم في حالة ضعف مناعية أو اضطراب في التوازن الغذائي، ما يؤدي إلى نقص في الفيتامينات الهامة ووظائف حيوية غير طبيعية. كما ربطت الوزارة بين اختلال الوزن ومخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري، مؤكدة أن هذه الأمراض تعتبر من أبرز التحديات الصحية المرتبطة بحالات الوزن غير الملائمة.
التغذية السليمة كمحور أساسي للوقاية
نصحت الوزارة بضرورة اتباع نظام غذائي متوازن كجزء لا يتجزأ من استراتيجية الوقاية من المخاطر الصحية المرتبطة بالوزن. وبيّنت أن التغذية السليمة والمتنوعة تساهم في تلافي نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية، وتوفر دعماً للجسم لمواجهة عوامل الخطر. وشددت الوزارة على أن النظام الغذائي المتكامل يجب أن يكون مصحوباً بوعي حول الكميات وأنواع الطعام لتجنب الإفراط أو النقص الذي قد يؤدي إلى تفاقم المشكلات الصحية.
ممارسة النشاط البدني ودورها في الحد من المخاطر
واكبت توصيات التغذية نصائح الوزارة بممارسة النشاط البدني المنتظم كعنصر أساسي لمواجهة مخاطر زيادة أو نقص الوزن. وأكدت الوزارة أن الحركة اليومية والتمارين المنظمة تسهمان في الحفاظ على الكتلة العضلية وتنظيم عمليات الأيض، ما ينعكس إيجابياً على الوقاية من أمراض القلب والسكري وغيرها من المشاكل المرتبطة بالوزن. ودعت الوزارة إلى إدراج النشاط البدني ضمن نمط الحياة اليومي كوسيلة بسيطة وفعالة للحفاظ على صحة أفضل.
حملات التوعية وأهمية أسلوب الحياة المتوازن
في سياق تحذيراتها، أكدت وزارة الصحة والسكان على ضرورة تبنّي أسلوب حياة صحي ومتوازن يشمل جوانب التغذية والنشاط البدني والمتابعة الدورية للحالة الصحية. وأشارت إلى أن اتباع هذا النمط يساهم في تعزيز الوقاية من الأمراض المزمنة والحفاظ على الصحة العامة للفرد والمجتمع. كما دعت الوزارة المواطنين إلى الانتباه للإشارات المبكرة لاختلال الوزن وطلب الاستشارة الصحية عند الحاجة لتقليل المخاطر المحتملة.
تفقد نائب الوزير للمنشآت الصحية في بني سويف
في إطار متابعة تنفيذ توجيهات العمل الصحي، تفقد الدكتور عمرو قنديل، نائب وزير الصحة والسكان، عدداً من المنشآت الصحية بمحافظة بني سويف، تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية ووزير الصحة والسكان، بتكثيف المرور على المنشآت والخدمات الصحية بمحافظات الجمهورية. وجاءت هذه الزيارات في سياق متابعة تقديم الرعاية الصحية والوقائية التي تؤثر بدورها في الحد من عوامل الخطر المتعلقة بالوزن والحالة الصحية العامة.
أنشطة الزيارة ومتابعة الخدمات الصحية
أوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن نائب الوزير زار الوحدة الصحية بالرياض التابعة لإدارة ناصر الصحية، كما تفقد مركز طب الأسرة بالإسكان الاجتماعي بالإدارة الصحية ببني سويف. وشملت الجولة متابعة عيادات الأسنان، والعلاج الطبيعي، والمعمل، والصيدلية، وتنظيم الأسرة، وبرامج التطعيمات والمبادرات الصحية، بالإضافة إلى غرفة الملفات والأعمال الوقائية. واطمأن نائب الوزير على توافر الأدوية والمستلزمات الطبية الضرورية لاستمرار تقديم الخدمات.
تقدير أداء الفرق الطبية وتوجيهات المتابعة
أشاد متحدث الوزارة بانتظام العمل في المبادرات وتوفر الفحوصات وأداء الفرق الطبية داخل المنشآت التي زارها نائب الوزير، مبيناً أن هذه الجهود تسهم في تعزيز القدرة على الكشف المبكر عن المخاطر الصحية المتعلقة بالتغذية والوزن. وأكدت الزيارة على أهمية متابعة الأطفال والحوامل بشكل خاص، لما تمثله حالات نقص الفيتامينات أو اضطرابات الوزن من تأثيرات على هاتين الفئتين، كما أوصت بضرورة تفعيل إشراف الإدارة الصحية لضمان استمرارية تقديم الخدمات الوقائية والعلاجية في المرافق المختلفة.
توصيات الوزارة للمواطنين والمؤسسات الصحية
حضت وزارة الصحة والسكان على التزام المواطنين بتبني سلوكيات صحية تقي من مخاطر زيادة أو نقص الوزن، مع التشديد على دور المؤسسات الصحية في تقديم خدمات متاحة ومتناسقة تشمل الفحص الدوري، التوعية، وتوفير برامج دعم للتغذية والنشاط البدني. وشددت الوزارة على أن التنسيق بين الجهات المعنية والمتابعة المنتظمة للمواطنين يساهمان في الحد من المضاعفات المرتبطة بالوزن والحفاظ على مستوى صحي أفضل للمجتمع.
يمكنك قراءة المزيد في المصدر.
لمزيد من التفاصيل اضغط هنا.
