كتبت: سعاد فرغلي
يعتبر غسل الشعر روتينًا يوميًا بسيطًا، إلا أن الكثير من الأشخاص يرتكبون أخطاءً قد تؤثر سلبًا على صحة فروة الرأس والشعر. قد تؤدي هذه الأخطاء إلى جفاف فروة الرأس، تهيجها، وحتى تساقط الشعر على المدى الطويل. لذا فإن التعرف على هذه الأخطاء وتجنبها يعد خطوة هامة للحفاظ على شعر صحي وفروة رأس متوازنة.
استخدام الماء الساخن
من الأخطاء الشائعة استخدام الماء الساخن أثناء غسل الشعر. الماء الساخن يتسبب في إزالة الزيوت الطبيعية من فروة الرأس، مما يؤدي إلى جفاف الشعر وزيادة فرص تقصفه. لذلك، يُنصح باستخدام الماء الفاتر أو البارد قليلاً، حيث يساعد ذلك في المحافظة على الترطيب الطبيعي للشعر، بالإضافة إلى تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس.
فرك الشعر بقوة
يعتبر فرك الشعر بقوة أثناء الغسل أو التجفيف من العادات الضارة. هذه الطريقة قد تضر بفروة الرأس وتؤدي إلى كسر الشعر عند الجذور. من الأفضل تدليك فروة الرأس برفق باستخدام أطراف الأصابع، واستخدام منشفة ناعمة للضغط الخفيف على الشعر لإزالة الماء.
الغسيل المفرط بالشامبو القاسي
يجب الحذر من غسل الشعر بشكل مفرط، خاصًة باستخدام شامبوهات قاسية أو تحتوي على كبريتات. هذه الأنواع من الشامبو قد تزيل الحماية الطبيعية لفروة الرأس، مما يزيد من تهيجها ويحفز تساقط الشعر. عادة ما تكون مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا كافية لمعظم أنواع الشعر.
وضع كمية كبيرة من الشامبو
من الأخطاء الشائعة أيضًا وضع كمية كبيرة من الشامبو مباشرة على فروة الرأس. هذه العادة قد تترك خلفها بقايا كيميائية تسبب الحكة والالتهاب. يُفضل تخفيف الشامبو قليلاً بالماء قبل التطبيق وضمان توزيع كمية مناسبة برفق على فروة الرأس.
عدم تدليك فروة الرأس
غسل الشعر دون تدليك فروة الرأس يمنع تنشيط الدورة الدموية، ما يعتبر عائقًا لوصول العناصر الغذائية لبصيلات الشعر. يُنصح بأداء تدليك لطيف لمدة 3-5 دقائق أثناء غسل الشعر لتحفيز النمو وتخفيف التوتر.
وضع البلسم على فروة الرأس
وضع البلسم مباشرة على فروة الرأس بدلاً من أطراف الشعر يؤدي إلى انسداد المسام وزيادة الدهون على الفروة، مما قد يسبب الحكة وزيادة تساقط الشعر. يجب أن يتم تطبيق البلسم على طول الشعر وأطرافه فقط.
ترك بقايا الشامبو أو البلسم
أخيرًا، ترك أي بقايا من الشامبو أو البلسم على الشعر قد يهيج فروة الرأس ويزيد من فرص تكون القشرة. لذا، يُعتبر الشطف بالماء الفاتر جيدًا أمرًا ضروريًا للتأكد من إزالة كافة بقايا المنتجات المستخدمة.
يمكنك قراءة المزيد في المصدر.
لمزيد من التفاصيل اضغط هنا.
