كتب: كريم همام
يعتبر النوم آية من آيات الله الكونية العظيمة التي تمنح الجسد الراحة والسكينة، وقد جعل الله سبحانه وتعالى الليل لباساً وستراً، والنهار للنشاط والعمل والانتشار في طلب الرزق. فالنوم في الليل هو الأصل، بينما يأتي نوم النهار كفرع، حيث يتحقق في النوم سكون الحركة وذهاب الكلال والتعب كما أوضح الإمام ابن كثير رحمه الله.
فضل ذكر الله عند النوم
إن المداومة على ذكر الله عند الأوي إلى الفراش تحمل فضائل عظيمة؛ فمن قال حين يأوي إلى فراشه: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر، غُفرت له ذنوبه ولو كانت مثل زبد البحر.
الأدعية المأثورة قبل النوم
تتنوع الأدعية والأذكار التي وردت في السنة النبوية الصحيحة، ومنها ما ورد عن أبي ذر أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يقول إذا أوى إلى فراشه: اللهم باسمك أحيا وأموت، فإذا أصبح يقول: الحمد لله الذي أحيانا بعدما أماتنا وإليه النشور.
كما ورد عن علي وفاطمة رضي الله عنهما أن النبي صلى الله عليه وسلم أرشدهما إلى التكبير والتسبيح والتحميد عند أخذ المضاجع، فالتكبير ثلاثاً وثلاثين، والتسبيح ثلاثاً وثلاثين، والتحميد ثلاثاً وثلاثين، وفي رواية أخرى يكون التكبير أربعاً وثلاثين.
وعن أبي هريرة رضي الله عنه، فإن النبي صلى الله عليه وسلم أرشد إلى نفض داخلة الإزار ثلاث مرات قبل النوم، ثم قول: باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه، إن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين.
التحصين بالقرآن الكريم قبل النوم
من السنن الثابتة أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يجمع كفيه ثم ينفث فيهما ويقرأ سورتي الإخلاص والفلق والناس، ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده، ويبدأ برأسه ووجهه وما أقبل من جسده، ويكرر ذلك ثلاث مرات. كما أن قراءة الآيتين من آخر سورة البقرة كل ليلة تكفي الإنسان، وقد اختلف العلماء في معنى كفتاه، فقيل كفتاه من الآفات أو من قيام ليلته أو من الشيطان، ويرى النووي رحمه الله أن الجميع مراد.
وتعد آية الكرسي من أعظم حصون التحصين، فمن قرأها عند فراشه لا يزال معه من الله حافظ ولا يقربه شيطان حتى يصبح، وهو ما أكده النبي صلى الله عليه وسلم حين أخبر أن الشيطان يكذب في هذا الأمر.
أدعية وصايا نبوية متنوعة
أوصى النبي صلى الله عليه وسلم عند النوم بالوضوء، ثم الاضطجاع على الشق الأيمن وقول: اللهم أسلمت نفسي إليك، وفوضت أمري إليك، وألجأت ظهري إليك، رغبة ورهبة إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت ونبيك الذي أرسلت، فإن مت مت على الفطرة، وجعل هذه الكلمات آخر ما يقول.
كما ورد عن حفصة رضي الله عنها أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يضع يده اليمنى تحت خده ويقول ثلاث مرات: اللهم قني عذابك يوم يبعث عبادك. ومن الأدعية الجامعة قوله: اللهم رب السماوات ورب الأرض ورب العرش العظيم، ربنا ورب كل شيء، فالق الحب والنوى، منزل التوراة والإنجيل والقرآن، أعوذ بك من شر كل ذي شر أنت آخذ بناصيته، أنت الأول فليس قبلك شيء، وأنت الآخر فليس بعدك شيء، وأنت الظاهر فليس فوقك شيء، وأنت الباطن فليس دونك شيء، اقض عنا الدين وأغننا من الفقر.
وفي وصية أخرى، أرشد النبي صلى الله عليه وسلم إلى قراءة سورة الكافرون قبل النوم، مؤكداً أنها براءة من الشرك.
