كتب: أحمد عبد السلام
أكدت السفيرة نبيلة مكرم، رئيسة مجلس أمناء مؤسسة «فاهم» للدعم النفسي ورئيسة الأمانة الفنية للتحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، أن المرأة المصرية تتمتع بصلابة نفسية تمكنها من تخطي التحديات والأزمات المختلفة.
تحديات المسيرة الدبلوماسية
أوضحت مكرم، خلال مشاركتها في جلسة عمل بعنوان «القوة وراء النجاح» ضمن فعاليات «قمة المرأة في عالم الأعمال»، أن رحلتها الدبلوماسية واجهت صعوبات، خاصة في ظل التحديات المرتبطة بطبيعة المجتمع الشرقي، مما تطلب بذل جهود مضاعفة وتقديم تضحيات مستمرة.
المرأة عماد الأسرة وصمودها
وأشارت إلى أن المرأة تمثل الركيزة الأساسية للأسرة، مؤكدة قدرتها على الصمود في مواجهة الأزمات، حيث تمتلك قدرة على تحمل مواقف صعبة قد يعجز البعض عن مواجهتها. كما شددت على ضرورة تعزيز ثقافة مساندة الأشخاص الذين يمرون بأزمات نفسية، محذرة من أن الكلمات غير المدروسة قد تزيد من معاناة الآخرين بدلاً من تخفيفها.
أهمية الصحة النفسية والتوازن
دعت مكرم إلى نشر ثقافة الاهتمام بالصحة النفسية وكسر الصور النمطية التي تربط القوة بتحمل الأعباء بمفرد، مؤكدة أن طلب المساندة النفسية خطوة إيجابية تعزز القدرة على مواصلة المسيرة. وأكدت أن الحفاظ على التوازن النفسي ليس رفاهية، بل هو أساس لبناء امرأة قادرة على الإنجاز والعطاء المستدام.
العلاج الجمعي ومواجهة العزلة
من جانبها، أوضحت الدكتورة منى الرخاوي، أستاذة الطب النفسي، أن العلاج الجمعي أصبح ضرورة مجتمعية لمواجهة تزايد العزلة والفردية في العلاقات الإنسانية، مشددة على أهمية الثبات الانفعالي عند التعامل مع الانتقادات.
أهداف قمة المرأة
استهدفت القمة، التي شارك فيها أكثر من 500 مشاركة إلى جانب نخبة من الخبراء والمتخصصين، تمكين المرأة نفسيًا ومهنيًا، ودعم قدرتها على تحقيق التوازن بين النجاح في العمل والحفاظ على الاستقرار النفسي والذاتي.
