كتب: صهيب شمس
تُعتبر المياه البيضاء (الساد) واحدة من أكثر مشاكل العين انتشاراً، خاصةً بين كبار السن. يُثير هذا المرض تساؤلات عديدة حول مصادر الإصابة وطرق الوقاية، خاصةً مع تزايد حالات الإصابة بشكل عام.
التقدم في العمر كعامل رئيسي
يُعد التقدم في العمر السبب الأكثر شيوعاً للإصابة بالمياه البيضاء. مع الوقت، تتفكك البروتينات المكونة لعدسة العين وتبدأ بالتكتل، مما يؤدي إلى حدوث تعتيم في العدسة. هذه العملية طبيعية وتتطور تدريجياً، على الرغم من وجود طرق قد تُساعد في إبطاء تطورها.
الأسباب الوراثية
تلعب العوامل الوراثية دوراً كبيراً في الإصابة بالمياه البيضاء. الحالات الوراثية قد تظهر في سن مبكرة أكثر من تلك المرتبطة بالتقدم في العمر. إذا كان لديك تاريخ عائلي مع الحالة، فقد تكون لديك أيضًا فرصة أعلى للإصابة بها.
التعرض لأشعة الشمس
يُعتبر التعرض الطويل لأشعة الشمس أحد العوامل التي تسهم في تكوّن المياه البيضاء. تؤدي الأشعة فوق البنفسجية إلى تلف عدسة العين، وخاصةً عند اقتران ذلك بسوء التغذية، كما هو الحال في بعض الدول النامية. استخدام النظارات الشمسية المزودة بحماية من الأشعة فوق البنفسجية قد يساعد في تقليل هذا الخطر.
المياه البيضاء ومرض السكري
الأشخاص المصابون بمرض السكري يعلمون جيداً أنهم في خطر أعلى للإصابة بالمياه البيضاء بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم، والذي يؤثر بالسلب على عدسة العين. علاوة على ذلك، يمكن أن تساهم أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة الحمراء في ظهور هذه الحالة.
الأدوية وتطور المياه البيضاء
الاستخدام المطوّل لبعض الأدوية، مثل الكورتيكوستيرويدات، قد يعزز من خطر الإصابة بالمياه البيضاء. من المهم استشارة طبيب عيون إذا كنت تتناول أي أدوية لفترات طويلة.
إصابات العين
الضربات أو الإصابات التي تتعرض لها العين قد تؤدي إلى إعتام عدسة العين. في بعض الحالات، قد تستغرق الأعراض سنوات لتظهر، لكن الرعاية الطبية الفورية بعد الإصابات تُعد ضرورة.
عوامل نمط الحياة والتدخين
يؤدي التدخين والإفراط في تناول الكحول إلى زيادة خطر الإصابة بالمياه البيضاء. هذه العادات تعمل على إنتاج مواد سامة تُدمّر خلايا العين. بالتالي، اتباع نمط حياة صحي يُعزّز من الوقاية.
طرق الوقاية من المياه البيضاء
على الرغم من وجود عوامل لا يمكن تجنبها، إلا أن هناك خطوات يمكن اتخاذها للحد من خطر الإصابة. يُنصح بحماية العين من أشعة الشمس من خلال ارتداء نظارات شمسية، واتباع نظام غذائي متوازن غني بمضادات الأكسدة وفيتامينات “سي” و”إي”. من المهم أيضاً السيطرة على الأمراض المزمنة مثل السكري والحفاظ على مواعيد الفحوصات الدورية للعين.
وفي حال ظهرت أعراض المياه البيضاء، تُعتبر الجراحة العلاج الفعال لاستعادة البصر. جراحة إعتام عدسة العين تُعتبر عادة إجراءً بسيطاً وآمناً. استشارة طبيب العيون قد تساعد في تحديد أفضل الأوقات لإجراء العملية.
يمكنك قراءة المزيد في المصدر.
لمزيد من التفاصيل اضغط هنا.