كتب: إسلام السقا
يعد شكوى الأطفال من آلام القدمين أو الساقين من الأمور التي قد تثير قلق الوالدين، خاصة بعد قضاء يوم طويل من اللعب والحركة المستمرة. وفي كثير من الأحيان، تكون هذه الآلام ناتجة عن أسباب بسيطة مثل الإجهاد العضلي أو ارتداء أحذية غير مناسبة، إلا أن هناك حالات معينة قد يشير فيها الألم إلى مشكلة صحية تستوجب الفحص الطبي الفوري، لا سيما إذا ترافق الألم مع أعراض مثل التورم، أو الحرارة، أو العرج، أو صعوبة المشي.
آلام النمو الشائعة لدى الأطفال
تعد ما يعرف بـ "آلام النمو" ظاهرة شائعة بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين 3 إلى 12 عامًا. وتتميز هذه الآلام بأنها تظهر غالبًا في الساقين معًا خلال فترة المساء أو الليل، ثم تختفي بشكل طبيعي بحلول الصباح. ومن السمات المميزة لآلام النمو أنها لا تمنع الطفل من ممارسة أنشطته اليومية المعتادة خلال فترة النهار.
الأسباب البسيطة لآلام القدمين
يمكن أن ينتج الألم عن ممارسة الرياضة، أو الجري، أو القفز لفترات طويلة، مما يؤدي إلى إجهاد العضلات. كما تلعب الأحذية الضيقة أو غير الملائمة دورًا في التسبب بهذه الآلام، بالإضافة إلى الإصابات البسيطة مثل الكدمات أو الالتواءات. وفي مثل هذه الحالات، يكون الطفل قادرًا على المشي والحركة بشكل طبيعي دون ظهور أعراض أخرى مقلقة، حيث يعد إجهاد العضلات الناتج عن زيادة النشاط من الأسباب الشائعة جدًا لآلام الساقين والقدمين لدى الأطفال.
علامات تستوجب الفحص الطبي
هناك مجموعة من المؤشرات التي تتطلب من الأم عدم تجاهلها وضرورة استشارة الطبيب، ومن أبرزها ظهور الألم في قدم واحدة أو ساق واحدة بشكل متكرر، أو ظهور عرج جديد أو تغير في طريقة المشي. كما يجب الانتباه للألم الذي يحدث أثناء الحركة واللعب وليس فقط في المساء، أو وجود تورم، احمرار، أو سخونة في القدم أو المفصل.
وتشمل العلامات الأخرى التي تستدعي القلق وجود ألم شديد يمنع الطفل من ممارسة نشاطه، أو استمرار الألم وتكراره، أو الشعور بتنميل وفقدان الإحساس في القدم، وظهور كدمات غير معتادة. كما يعد الألم المصحوب بارتفاع في درجة الحرارة، أو فقدان الشهية، أو نقص الوزن، أو الشعور بالتعب غير المعتاد مع آلام الساقين، من العلامات التي تستوجب التدخل الطبي.
متى تصبح الحالة طارئة؟
تتحول الحالة إلى وضع طارئ يستلزم تقييمًا طبيًا عاجلًا إذا أصبح الطفل غير قادر على الوقوف أو المشي، أو إذا كان الألم شديدًا للغاية، أو ظهر تورم واضح في أحد المفاصل، أو إذا كان الألم يتركز في ساق واحدة مع وجود ارتفاع في درجة الحرارة. كما يجب طلب الرعاية العاجلة في حالات الإصابات القوية التي تؤدي إلى تغير شكل القدم أو الساق، أو عند سماع صوت فرقعة وقت الإصابة، أو عدم قدرة الطفل على تحميل وزنه على قدمه.
ويعتبر العرج الذي يحدث دون سبب واضح حالة تستوجب الفحص الطبي، إذ لا يمكن تشخيص العرج في المنزل واعتباره مجرد آلام نمو نظرًا لتعدد أسبابه المحتملة.
الفرق بين آلام النمو والآلام المقلقة
ليس كل ألم يحدث ليلاً يعني بالضرورة أنه من آلام النمو، إذ يجب النظر إلى الصورة الصحية الكاملة للطفل. فآلام النمو المعتادة تظهر في الساقين معًا وتختفي صباحًا دون تورم أو احمرار أو عرج. أما إذا كان الألم في ساق واحدة، أو يظهر أثناء النهار والحركة، أو يتسبب في إيقاظ الطفل من نومه باستمرار، أو يصاحبه فقدان للوزن أو حرارة، فيجب استشارة طبيب الأطفال فورًا.
نصائح للتعامل المنزلي
في حال كان الألم بسيطًا ومرتبطًا بنشاط بدني، يمكن إراحة الطفل ومراقبة حالته، مع التأكد من ملاءمة الحذاء وراحة القدمين، ويمكن اللجوء لتدليك الساقين بلطف في حالات الاشتباه في آلام النمو. ومع ذلك، يجب تجنب إعطاء المسكنات بشكل متكرر لإخفاء الألم دون معرفة سببه الحقيقي، خاصة إذا كان الألم مستمرًا أو يتكرر بشكل ملحوظ.
