كتب: إسلام السقا
جدد خبراء القلب التحذير من مخاطر مشروبات الطاقة، مشيرين إلى أنها تمثل تهديدًا حقيقيًا لصحة القلب. فهذه المشروبات تحتوي على كميات مرتفعة من الكافيين، الأمر الذي قد يؤدي إلى اضطرابات في ضربات القلب ومضاعفات صحية خطيرة.
تحذيرات الخبراء
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، على أن هذه المشروبات تشكل خطرًا مباشرًا على صحة القلب، خاصة لدى الشباب. وقد حذر من وجود “قاتلة صامتة” كثيرة مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، كلها تساهم في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وشدد على ضرورة اتباع نمط حياة صحي والابتعاد عن العادات الضارة.
تأثير مشروبات الطاقة على القلب
خلال تقديمه برنامج “قلبك مع جمال شعبان”، وصف الدكتور جمال شعبان مشروبات الطاقة بأنها “سم قاتل” بسبب المضاعفات الصحية التي قد تترتب على تناولها. فالإفراط في هذه المشروبات يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة مثل اضطرابات كهرباء القلب وتسارع ضربات القلب.
الكافيين في مشروبات الطاقة
أوضح شعبان أن عبوة واحدة من مشروبات الطاقة قد تحتوي على نحو 600 ملليجرام من الكافيين، بينما يحتوي أكبر فنجان قهوة على 100 ملليجرام فقط. بذلك، فإن استهلاك عبوة واحدة يعادل شرب نحو ستة فناجين قهوة، مما يزيد من احتمالية التعرض لمضاعفات صحية خاصة لأولئك الذين يعانون من مشاكل قلبية أو عوامل الخطر الأخرى.
العوامل المساعدة على زيادة المخاطر
أكد الدكتور جمال شعبان أن زيادة الوزن، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الكوليسترول، جميعها تساهم مع مشروبات الطاقة في تشكيل “قتلة صامتة” تهدد صحة الإنسان. لذا، شدد على أهمية اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة النشاط البدني بانتظام، بجانب إجراء الفحوصات الدورية.
توجهات عالمية لحماية الصحة
وأشار شعبان إلى أن بريطانيا قد منعت بيع مشروبات الطاقة لمن هم دون سن 16 عامًا، مما يعكس الجهود الرامية لحماية الأطفال والشباب من المخاطر الصحية المحتملة لاستهلاك هذه المشروبات. واعتبر أن التوعية بمخاطر مشروبات الطاقة تمثل خطوة أساسية للحفاظ على صحة المجتمع.
يمكنك قراءة المزيد في المصدر.
لمزيد من التفاصيل اضغط هنا.