كتب: إسلام السقا
أصدرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية تعديلات هامة للمواطنين لمساعدتهم في التعامل مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة المرتفعة خلال هذه الفترة.
ضرورة الابتعاد عن الأماكن المغلقة
أكدت الهيئة على أهمية التواجد في أمكنة جيدة التهوية وتجنب الأماكن المغلقة. فالتعرض لدرجات الحرارة العالية دون تهوية كافية قد يؤدي إلى تفاقم الشعور بالحر، لذلك يُنصح الجميع بالابتعاد عن أي فضاء مغلق.
تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة
تستمر الهيئة في تحذير المواطنين من التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة. يُعتبر التعرض المباشر لأشعة الشمس أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري، لذا من المهم تجنب الوقوف تحت أشعة الشمس لفترات طويلة، خاصة في أوقات الذروة.
شرب السوائل بكثرة
كما حثّت الهيئة على أهمية شرب كميات كافية من السوائل، وخاصة المياه الباردة، لمكافحة تأثير الحرارة والرطوبة. يُنصح بشرب ثمانية أكواب من الماء يومياً لتجنب الجفاف والمساعدة في الانتعاش.
حالة الطقس المتوقعة اليوم
يواجه البلاد طقس مائل للحرارة رطب في الصباح، بينما يشتد ارتفاع الحرارة والرطوبة خلال النهار. تُظهر التوقعات الجوية أن درجات الحرارة ستصل إلى مستويات مرتفعة في معظم المناطق.
حسب توقعات الطقس، من المتوقع أن تكون درجات الحرارة العظمى في الظل على النحو التالي:
– القاهرة الكبرى: العظمى 36 ْم، والمحسوسة 38 ْم.
– الوجه البحري: العظمى 35 ْم، والمحسوسة 37 ْم.
– السواحل الشمالية الغربية: العظمى 29 ْم، والمحسوسة 32 ْم.
– السواحل الشمالية الشرقية: العظمى 31 ْم، والمحسوسة 34 ْم.
– شمال الصعيد: العظمى 39 ْم، والمحسوسة 41 ْم.
– جنوب الصعيد: العظمى 43 ْم، والمحسوسة 44 ْم.
درجات الحرارة بالمناطق المختلفة
في ذات السياق، تم تحديد درجات الحرارة أدناه في مختلف أنحاء الجمهورية:
– القاهرة: الصغرى 25 والعظمى 36.
– العاصمة الإدارية الجديدة: الصغرى 23 والعظمى 37.
– 6 أكتوبر: الصغرى 24 والعظمى 37.
– بنها: الصغرى 24 والعظمى 36.
– دمنهور: الصغرى 23 والعظمى 35.
– الإسكندرية: الصغرى 23 والعظمى 31.
– شرم الشيخ: الصغرى 29 والعظمى 39.
إن التنبه إلى هذه النصائح والاستعداد مواجهت تغيرات الطقس يمكن أن يساعد في حماية المواطنين وتجنب المخاطر التي قد تنتج عن ارتفاع درجات الحرارة.
يمكنك قراءة المزيد في المصدر.
لمزيد من التفاصيل اضغط هنا.